2014年05月06日

吉高由里子 本名は?目が怖い?熱愛相手は生田斗真?高良健吾?RADWIMPS?

吉高由里子 本名は?目が怖い?熱愛相手は生田斗真?高良健吾?RADWIMPS?野田洋次郎?

吉高由里子さんと言えば、最も旬な女優さんですね。
最近ではNHK朝の連続ドラマ小説「花子とアン」では、ヒロインを演じることで話題となっていますね。


これまで熱愛報道、本名は?事故?目が怖い?
などなどいろいろ話題になっていたので

調べてみました。



| 吉高由里子さんのプロフィール

吉高由里子 本名は?目が怖い?熱愛相手は生田斗真?高良健吾?RADWIMPS?野田洋次郎?

生年月日 1988年7月22日(25歳)
出生地 東京都
身長 158 cm
血液型 O型
職業 女優
ジャンル テレビドラマ、映画、CM
活動期間 2004年 -
事務所 アミューズ



| 吉高由里子さんの本名は?

吉高由里子さんの本名は「早瀬由里子」言われています。

こういうものは昔の友達、学校関係者など
もろもろ簡単に漏れるので恐らく間違いないでしょう。

なぜ、本名を隠すのだ?純粋な日本人ではない?
というような憶測ネット上ではでてました。

その事の発端となったのが、
吉高由里子さんが韓国ドラマに出演が決まり、その時に放った一言。

原点に戻れたような気持ち....

ん?これは。。。そういう事なのか?!




| 吉高由里子さんの熱愛相手は?生田斗真?尼川元気?RADWIMPS野田洋次郎?

吉高由里子さんはこれまで様々な熱愛報道がありました。
いわゆる肉食系女子ですね。




生田斗真

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吉高由里子さんと生田斗真さんが手を繋いで歩いている、
決定的な写真が、写真週刊誌によって報道されました。

吉高由里子さんと生田斗真さんは、映画「僕らがいた」で共演をしてましたね。
この映画をきっかけに、2人の距離は近づいていったようです。


この写真は、どうやら映画「僕らがいた」の撮影終了後に、
出演者数人で飲み会を開いた際に撮られた写真のようです。

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尼川元気

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人気バンド「flumpool」のベーシスト・尼川元気との熱愛報道もあります。

尼川元気さんのマンションにお泊りに行ったところを激写されてしまったようですね。

「僕らの音楽」で共演したのをきっかけにして、吉高由里子さんが、尼川元気さんをとても気に入ったみたいです。
そうする間に意気投合して付き合うということになったようですね。




野田洋次郎

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人気ロックバンド「RADWIMPS」のイケメンボーカル野田洋次郎さんとの熱愛報道もありました。

野田洋次郎さんとは、
深夜の渋谷の路上で大ゲンカをしている様子が、写真週刊誌によって報道されています。。。

その後、ケンカをしながらも、
2人は吉高の自宅マンションに入っていったため、交際されていたのでしょう。
その後、マンションの中からは、壁に物をぶつけるような音が聞こえてきたとか・・・




| 吉高由里子さんは事故がきっかけで女優として開花した

実は、吉高由里子さんは2007年9月に、交通事故にあっていたそうです。

顎は骨折、腰には外傷を負って、集中治療室(ICU)に、5日間入院いていたとの事です。


この事故に遭ったのがきっかけで、
蛇にピアスという映画で、オールヌードを披露する事にも、
躊躇なく挑戦する事が出来たそうです。

このように当時を語っています。
「病院で自分の裸を見る機会があって、その時、こんなのみんな一緒じゃないって思った。
別に、たいしたことないなって思った。脱ぐっていう言葉だけだなって。実は、裸が一番お洒落かもしれないしね。ICUを出たばっかりだったから、日本で一番、生命力があったのかも。とにかく何も怖くなかった。」


これをきっかけにブルーリボン新人賞を受賞しました。今思えば、この事故がないとここまで女優として開花していなかったかもしれませんね。




| 吉高由里子さんは目が怖い


ネット上では吉高由里子さんの目が怖いと話題です。

いくつか原因があるのですが、吉高由里子さんのTwitterアカウントが原因かもしれませんね。

吉高由里子 本名は?目が怖い?熱愛相手は生田斗真?高良健吾?RADWIMPS?野田洋次郎?

これは、Twitterの公式マークもある事から本物の吉高由里子さんです。

目が怖いというよりも画像そのものが怖いですよね。。。

ちなみに
小学校時代と現在を比較した画像です。
吉高由里子 本名は?目が怖い?熱愛相手は生田斗真?高良健吾?RADWIMPS?野田洋次郎?

吉高由里子さんは目が小さいと言われていますが、
子供の頃は今以上に目が小さかったんですね。

というか、、、目とか鼻とかそもそも、、、いじってないか?!

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麦茶はミネラルが多い?熱中症になぜ効果・効能がある?




麦茶は
ミネラルがたくさんあるという話を聞きますが、
それは本当なのか、なぜなのか、また熱中症に効果・効能があるのか
についてまとめてみました。



| そもそもミネラルって何?

麦茶はミネラルが多い?熱中症になぜ効果・効能がある?


では麦茶にミネラルがあるのかを見る前に
そもそもミネラルって何かですが、

ざっくり言うと「からだの生理機能をスムーズにするために必要な栄養素」です。

ちなみに日本でミネラルの栄養素は
13元素(亜鉛・カリウム・カルシウム・クロム・セレン・鉄・銅・ナトリウム・マグネシウム・マンガン・モリブデン・ヨウ素・リン)が健康増進法に基づく食事摂取基準の対象として厚生労働省により定められているようです。

また、ミネラルを人が必要とする量自体は少しなのですが、
人の体では作る事ができないため、食べ物から摂取する必要があります。



| 麦茶にはミネラルが多いのか

では、麦茶にはミネラルがたくさん含まれているのでしょうか。


ミネラルがある麦茶と言えば、
伊藤園の「健康ミネラル麦茶」。
その成分を確認してみました。



伊藤園のホームページによると

「健康ミネラル麦茶」
[PET/600ml]ナトリウム60mg カリウム:72mg

と記載がありました。

先ほど見ましたミネラルの栄養素ナトリウム、カリウムが入っていますね。

「お〜いお茶 緑茶」
[PET/500ml]は100ml当たりナトリウムが9mgなので同じ600mlで
比べると54mgになりますが、カリウムがありません。

なので、やはり麦茶にはミネラルが多いようですね。

参考 伊藤園HP:商品情報-原材料・栄養成分一覧


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なぜ、麦茶にミネラルが多いかなのですが、

お茶って、、緑茶、ウーロン茶、ほうじ茶、etc
いろいろあってよくわからないと思います。

麦茶ですが、実はお茶ではありません
本来、お茶はツバキ科の「チャの葉」や「チャの芽」を使用して製造されたものを指しています。


ただ、日本では植物の葉の成分を抽出したものを「茶」と呼ぶんですね。
「麦茶」と同じように「アロエ茶」「どくだみ茶」「ヨモギ茶」「タンポポ茶」「ハーブティー」などいろいろあるのもそうですね。


そのため、「チャの葉」から作られた
玉露、煎茶、ほうじ茶などのいわゆる日本茶全般とは成分が異なるのですね。



| 麦茶が熱中症に効果・効能がある理由は?


では最後に麦茶が熱中症に効果・効能がある理由を見ていきたいと思います。


まず、熱中症とは「体温を調節する仕組みがうまく働かなくなるために起こる体の異常」です。


夏の暑い時期やスポーツの後に熱中症になる理由ですが、
大量に汗をかくためですが、汗の成分は99%以上が水です。

残りの成分ですが、ナトリウム(食塩)、カリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラル分や、アンモニア、尿素、乳酸です。


熱中症ですが、
3つ症状があります。

1.「熱疲労」
水分不足、脳への血流が不足により頭痛やめまい、吐き気、脱力感がおこる。

2.「熱けいれん」
水分だけ取っていてもダメで、塩分を補給しない場合に起こりやすく、
塩分を多く必要とする筋肉に強いけいれんがおこる。

3.「熱射病」
体温が40度を超え、体温を調節できずに汗をかく事ができない。さまざまな意識障害がおこる。




特に「熱射病」は危険なのですぐ救急車を呼ぶべきですが、
熱中症の予防の対策としては麦茶の効果・効能は役立ちます。


理由ですが、
基本的には熱中症は水や塩分が不足しているためにおこるのですが、
麦茶にはその塩分を補うミネラルが含まれています。

また、麦茶はよく知られていますが、
ノンカフェインのため利尿作用がないため、そちらも水分の不足に効果があります。

麦茶には様々な効能があり、詳細はこちらにまとめております。
参考:麦茶の効能とは?


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妊娠中にカフェインがダメな理由は?オススメの飲み物は?

妊娠中にカフェインがダメな理由は?オススメの飲み物は?

友達の女性が妊娠し、
飲み物や食べ物に気をつけているようでした。


妊娠を機にタバコを止めたりはわかるのですが、
そこまで気にする必要って本当にあるのかなーと思い、
妊娠中にカフェインがダメな理由、オススメの飲み物などを調べてみました。



| 妊娠中にカフェインがダメな理由


■カフェインが胎児によくない

カフェインは一般的に

・覚醒作用(疲労感や眠気の除去)
・持久力増加
・二日酔い防止
・利尿作用

の効果があると言われています。

カフェインを成人が適度に取る分には問題ないのですが、
それが胎児には強すぎるようですね。



■カフェインに鉄分を流失する成分が含まれている

カフェインに鉄分を流失する成分が含まれているようです。

妊娠中や授乳中の方は貧血になる事が知られていますが、
そのような中で鉄分を減らす事はもちろんよくないですよね。




| 普段飲んでいるもののカフェインはどれくらい?

では、カフェインはどれくらいまでなら摂取してよいのでしょうか。


カフェインを取って大丈夫な量ですが、
1日300mgまでのカフェインは妊娠への影響はないと言われています。

妊婦・子供・大人が1日にカフェインを摂取してよい量についてはこちらの記事でも詳しくまとめております。
参考:妊婦・子供・大人が1日にカフェインを摂取してよい量について



普段飲んでいるもののカフェインも調べてみたのでご参考まで。


カップ1杯(140ml)に含まれるカフェイン量

コーヒー:56mg
紅茶:70mg
お茶(玉露):224mg
お茶(煎茶):28mg
お茶(ほうじ茶):28mg
ウーロン茶:28mg
お茶(番茶):14mg
麦茶:0mg

「四訂日本食品標準成分表」より


コーヒーにカフェインが含まれていて、
お茶にもカフェインが含まれている事も
有名なお話なのでご存知な方も多いかと思います。


にして、意外だったのは
コーヒーより紅茶の方がカフェインが多い事。

また、同じお茶でも玉露が恐ろしい量の反面
麦茶はノンカフェインなのですね。





| 妊娠中にオススメの飲み物

では最後に妊娠中にオススメの飲み物をご紹介します。

ルイボスティー

オススメの理由は
ノンカフェインという事だけではなく、
妊娠中、不足しがちな
カリウム、マグネシウム、鉄分が取れるという点です。
なので、妊娠中に限らず、美容にもとてもいいようですね。

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人気の商品なので売り切れる事があるようなので気になる方はお早めにご確認ください。



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私、コーヒーが大好きで普段からガバガバ飲み過ぎてしまうのですが、
妊娠中の方でもどうしてもコーヒーが好きで飲みたい方もいらっしゃるのではないでしょうか。


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ちょっとお高いですが、スタバにもこんな商品があるんですね。


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